Nuci macadamia raw 250g, Obio

Descriere Nuci macadamia raw

Nucile macadamia sunt bogate in Vitamina A, tiamina, ribiflavina, niacina si folati. Contin de asemenea minerale precum zinc, calciu, fosfor, potasiu, magneziu.

Nucile Macadamia sunt cea mai sanatoasa specie de nuci din lume, pentru ca au cel mai mare continut de grasimi mononesaturate benefice. In plus, contin aproximativ 22% acid palmitoleic omega-7.
Sunt de asemenea o sursa importanta de proteine, calciu, potasiu, fosfor, seleniu, fier, vitamina B si fibre. Nu au colesterol si continutul de sodiu este redus.

Au o textura cremoasa, fiind foarte bogate in acizi grasi esentiali.

Valori nutritionale/100g:
Energie .... 3080Kj/ 747Kcal
Grasimi .... 75g
din care
   saturate .... 10g
Carbohidrati .... 7.9g
din care
   zaharuri .... 4.6g
Proteine .... 9.2g
Fibre .... 6.4g
Saruri .... <0.002g

Consumati zilnic 5-10 nuci pentru o sanatate de fier.

Prezentare:
250g

Tara de origine: Australia